Blog

Sağlıklı bir yaşamımız olması için işe önce vücudu...

Pilates'e özellikle yeni başlayanlar için bir takı...

Günümüzde dövüş sporlarına ilgi duyan bireylerin i...

Dünya genelinde faaliyet gösteren spor merkezi ve ...

Günlük hayat içerisinde yapılabilecek en basit spo...

Japon savunma sanatlarından olan Aikido bedenen sa...

Boks dünya çapında en yaygın olarak yapılan ve sey...

Pilatesin vazgeçilmez aksesuarları, pilates topu, ...

Yetişkin bir insanın boyunun, kilosuna oranına vüc...

Her mekânın kendine özgü kuralları vardır. Bazılar...

İzmir'de bulunan fitness ve vücut geliştirme salon...

2008 Dünya Olimpiyatlarının en hızlı çocuğu olan U...